중국에서 시작된 코로나19 재확산이 중화권을 넘어 아시아 전체로 빠르게 확산되고 있다는 뉴스기사를 보았습니다. 대반이나 홍콩은 전주보다 88%이상 늘고 사망자도 급증하고 있다는 뉴스였습니다. 전문가들은 우리나라 또한 7~8월에 재유행할 것으로 보고 있다고 합니다. 백신접종이 눈에 띄게 준데다 기존의 면역을 회피하는 새로운 변이가 퍼지고 있는게 문제라고 합니다.
코로나19는 여전히 전 세계적으로 영향을 끼치고 있으며, 변이 바이러스의 등장으로 인해 증상 또한 계속해서 다양해지고 있습니다. 특히 기침이나 발열 같은 일반적인 증상 외에도 무증상 감염자가 많아 초기 대응이 쉽지 않은 상황입니다. 이번 글에서는 증상 유형별로 나누어 코로나19에 어떻게 대응해야 하는지를 상세히 설명합니다. 기침형, 발열형, 무증상형으로 나누어 자가관리부터 병원 치료 시점까지 안내해 드리니, 자신이나 가족이 코로나 의심 증상을 겪고 있다면 꼭 참고하시기 바랍니다.
기침형 증상 - 호흡기 중심 감염 대응법
기침은 코로나19의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 특히 건조하고 연속적인 기침이 특징이며, 감기와 혼동되기 쉽습니다. 기침형 감염자의 경우 마른기침이 수일간 지속되고, 인후통이나 가래가 동반되기도 합니다. 이런 증상이 나타날 경우 가장 먼저 해야 할 일은 자가진단키트를 이용한 확인입니다. 양성이 확인되면, 우선 외출을 중단하고 실내에서 마스크를 착용한 채 격리를 시작해야 합니다. 기침은 타액을 통해 전염될 수 있는 대표적인 증상이기 때문에, 가족 간 감염을 막기 위해서는 개별 공간 확보가 중요합니다. 이와 함께 수분을 충분히 섭취하고, 실내 습도를 50~60%로 유지하면 기침 완화에 도움이 됩니다. 약물은 증상에 따라 선택할 수 있으며, 일반적인 진해거담제나 해열진통제가 도움이 됩니다. 단, 기침이 일주일 이상 지속되거나 호흡곤란, 가슴 통증 등이 나타난다면 즉시 병원 진료를 받아야 합니다. 특히 고위험군(고령자, 기저질환자)의 경우, 초기 기침 증상만으로도 중증으로 진행될 가능성이 높아 빠른 대응이 필요합니다.
발열형 증상 - 열과 싸우는 정확한 대처
발열 또한 코로나의 주요 증상 중 하나로, 초기에는 미열로 시작되지만 체온이 38도 이상으로 올라가는 경우도 많습니다. 특히 발열이 기침, 오한, 근육통 등과 함께 나타날 경우 코로나 가능성을 강하게 의심해야 합니다. 이럴 때 가장 중요한 것은 체온을 정확히 측정하고, 2~3시간 간격으로 체온 변화를 기록하는 것입니다. 발열은 바이러스에 대한 면역 반응이므로 무조건 해열제를 사용하기보다는, 환자의 컨디션과 체온 변화에 따라 판단해야 합니다. 일반적으로 38.5도 이상이거나 불쾌감이 심한 경우 해열제를 복용합니다. 물리적 해열법으로는 미지근한 물로 몸을 닦아주는 것이 효과적이며, 냉찜질은 소아의 경우 해열에 도움이 될 수 있습니다. 발열이 3일 이상 지속되거나, 해열제에도 반응하지 않고 체온이 계속 상승한다면 병원 진료가 반드시 필요합니다. 특히 코로나 백신 접종자 중 일부는 감염 후 발열 증상이 비교적 짧고 약하게 나타날 수 있으므로, 증상의 지속 기간과 함께 다른 동반 증상을 함께 고려하여 판단해야 합니다. 자가격리 중인 경우에도 건강 상태에 대한 기록을 남겨두면 추후 진료 시 도움이 됩니다.
무증상형 감염 - 조용한 전파자의 철저한 관리
무증상 감염자는 코로나19 확산에서 가장 주의해야 할 대상입니다. 자신도 모르게 감염된 채 활동하면서 타인에게 바이러스를 전파할 수 있기 때문입니다. 무증상 감염은 주로 젊은 층이나 백신 접종을 완료한 사람들에게서 많이 발견되며, 이들은 일반적인 자각 증상 없이도 타인에게 전염시킬 수 있습니다. 무증상 감염자는 PCR 또는 신속항원검사(RAT)를 통해 양성 판정을 받고 나서야 자신이 감염되었음을 알게 되는 경우가 대부분입니다. 따라서 확진자 접촉 이력이 있거나, 다수가 모이는 실내 공간에서 장시간 체류한 경우에는 증상이 없어도 검사를 받는 것이 바람직합니다. 자가격리는 필수이며, 가족과의 분리된 생활을 통해 전파를 차단해야 합니다. 식사, 화장실 사용 등은 따로 하고, 공동 공간은 항상 환기와 소독을 병행하는 것이 좋습니다. 무증상이라고 방심하지 말고 정기적으로 체온, 산소포화도 등을 체크해 예기치 못한 증상 악화를 대비해야 합니다. 무증상 감염자의 경우 격리 해제 후에도 1~2주 동안은 타인과의 접촉을 자제하고, 마스크 착용 및 손위생을 철저히 유지하는 것이 필요합니다. 또한, 재감염을 막기 위해 백신 추가 접종이나 면역력 강화에 신경 써야 합니다.
코로나19는 증상에 따라 전혀 다른 양상으로 나타날 수 있으며, 이에 따른 대응도 달라야 합니다. 기침형은 전파력이 높기 때문에 초기에 격리하고 마스크 착용을 철저히 해야 하며, 발열형은 체온 변화에 따른 적절한 해열과 병원 진료 여부 판단이 중요합니다. 무증상형은 더욱 조용하게 퍼질 수 있으므로, 예방 중심의 관리가 핵심입니다. 본 글을 통해 자신의 증상에 맞는 대응법을 숙지하고, 가족과 이웃의 안전까지 지킬 수 있기를 바랍니다.