최상위의 통증, 여름철 요로결석 주의보 (날씨, 수분부족, 예방법)
기온이 높아지는 여름철에는 다양한 질병이 증가하는데, 그중 특히 주의해야 할 질환이 바로 요로결석입니다. 질병에 따른 통증의 순위에서 상위권을 차지할 만큼 굉장히 고통스럽다고 합니다. 더운 날씨와 수분 부족은 요로결석 발생 위험을 높이며, 통증과 재발률도 높기 때문에 조기 예방과 관리가 중요합니다. 요로결석의 발생 원인부터 증상, 치료법, 그리고 일상생활에서 실천할 수 있는 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.날씨와 요로결석의 상관관계요로결석은 주로 여름철에 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 그 이유는 더운 날씨로 인해 땀이 많이 나고, 체내 수분이 감소하면서 소변이 농축되기 때문입니다. 소변 속에 있는 칼슘, 인산염, 요산 등의 농도가 높아지면 이들이 뭉쳐져 결석이 형성될 가능성이 높아집니다. 장시간..
2025. 6. 23.
어린이 충치 예방 가이드 (식습관, 증상, 치료)
이제 4살이 된 아이, 양치시키려면 그때마다 전쟁입니다. 뭐든지 "내가 할게"하다 보니 맡겨놓으면 양치질하는 척만 하고 입을 헹군다고 합니다. 그때 "영구치가 아니라 유치니까, 어차피 빠지고 새로 나야 하니 괜찮나?" 하는 안일한 생각이 들기도 하는데, 이는 잘못된 생각이란 걸 알았습니다. 어린이의 치아 건강은 평생의 구강 상태를 좌우하는 중요한 요소입니다. 충치는 영구치가 자라기 전 유치 시절부터 철저히 관리해야 예방할 수 있으며, 방치할 경우 씹는 기능뿐 아니라 발음, 성장, 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 어린이 충치의 원인을 비롯해, 잘못된 식습관이 어떻게 영향을 미치는지, 주요 증상은 무엇인지, 그리고 실질적인 치료 및 예방법까지 알아보겠습니다.식습관과 충치의 관계어린이 충치 발생의 가..
2025. 6. 22.
국내산 vs 해외산 선크림 (자외선 차단력, 피부 재생, 신뢰도)
자외선으로부터 피부를 보호하기 위해선 선크림이 필수적인 이유에 대해 알아보았습니다. 한데, 선크림의 종류는 정말 다양한다, 국내와 해외 제품들은 어떤 특징이 있고, 어떤 기준으로 선택을 해야 하는지 알아볼 필요가 있습니다. 국내산과 해외산 선크림을 자외선 차단력, 피부 재생 효과, 브랜드 신뢰도 측면에서 비교 분석하는 시간을 갖도록 하겠습니다.자외선 차단력 : 국내산 vs 해외산선크림의 가장 기본적인 기능은 자외선 차단입니다. 자외선은 UVA와 UVB 두 가지로 나뉘며, UVA는 피부 깊숙한 진피층까지 침투해 노화를 촉진하고, UVB는 피부 표면을 자극해 홍반이나 화상을 유발합니다. 선크림은 이러한 자외선을 차단하기 위해 다양한 차단 성분을 사용하며, 이 성분의 종류와 배합 기술에 따라 자외선 차단 효과..
2025. 6. 21.
자외선 강한 계절, 선크림이 답이다 (피부 보호, 노화 방지, 재생)
여름철 강한 자외선은 피부에 직접적인 손상을 일으키며, 이로 인해 화상은 물론 장기적인 피부 노화가 촉진됩니다. 자외선은 눈에 보이지 않지만, 피부 깊숙한 층까지 침투하여 세포를 파괴하고 탄력을 떨어뜨리기 때문에 예방이 필수입니다. 예전에 "100만 원짜리 피부과 관리받는 것보다 외출 시 선크림 바르는 것이 더 효과적이다"라는 말은 들어본 적이 있습니다. 선크림의 올바른 사용법과 함께, 자외선으로부터 피부를 보호하고, 노화를 방지하며, 피부 세포 재생에 도움이 되는 정보 알아보겠습니다.피부 보호 :선크림의 가장 기본적인 역할자외선은 UVA와 UVB로 나뉘며, 이 둘 모두 피부에 다양한 형태의 손상을 일으킵니다. UVA는 피부 깊숙이 침투하여 주름과 색소침착을 유발하며, UVB는 피부 표면을 자극하여 홍반..
2025. 6. 21.
