폐경기는 여성의 생리적 변화로 인해 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 현상입니다. 그러나 뇌수막종처럼 초기 증상이 비슷한 질환이 존재하여 많은 분들이 혼동하곤 합니다. 실제로 영국의 한 여성은 두통, 턱의 통증, 불안, 극심한 피로등으로 병원을 찾았지만, 이관기 기능장애와 폐경이행기로 인한 일시적인 현상이란 진단으로 정밀한 신경학적 검진을 받지 않고, 이후에 전신경련으로 쓰러진 후 CT촬영을 통해 "뇌수막종"진단을 받고 수술했다는 기사를 본 적이 있습니다. 폐경기와 뇌수막종의 증상, 원인, 예방법, 치료법 등을 비교하여 어떻게 구분할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.폐경기 증상과 그 원인폐경기는 여성의 생식 기능이 감소하면서 더 이상 월경이 발생하지 않는 상태를 의미합니다. 일반적으로 45세에서 55세 사..

지난주 퍼붓던 비가 그치니 다시 폭염이 시작되었습니다. 낮에 외출을 하면 노출되는 피부가 따가울 정도로 햇볕이 강렬합니다. 여름철 뜨거운 햇볕에 잠깐만 노출돼도 피부 온도가 40도 이상으로 올라갑니다. 피부가 이렇게 고온에 반복적으로 노출되면 눈에 띄지 않게 손상이 누적되며, 시간이 지나면서 콜라겐이 파괴되고 탄력이 떨어지며 주름이 깊어지게 됩니다. 열로 인한 피부 노화, 이른바 ‘열노화’는 자외선 노화만큼 심각합니다. 고온 노출 시 피부에 일어나는 변화와 콜라겐 손상의 원리, 탄력 저하의 이유, 그리고 주름이 깊어지는 과정까지 순서대로 알아보겠습니다.고온에 노출된 피부, 어떻게 변화할까?여름철 거리로 나가 보면, 잠깐 외출했을 뿐인데도 땀이 나고 얼굴이 달아오르는 걸 경험해 보셨을 것입니다. 햇빛에 피..

미국의 프로레슬링 전설 헐크 호건이 갑작스러운 심장마비로 사망했다는 소식이 전해졌습니다. 어린 시절 WWE 레슬링 비디오를 통해 많이 접하였고 제 맘속에 1호 영웅과도 다름없는 그의 사망소식은 정말 충격이었습니다. 심장마비의 전조증상과 드라마와의 차이점에 대해 다룬 적이 있는데, 헐크 호건의 사망과 관련된 심장마비의 원인, 여름철 위험성, 고령자의 심혈관 질환 위험도를 알아보도록 하겠습니다.헐크 호건 사망, 심장마비의 원인은 무엇일까?헐크 호건은 지난 2024년 7월 24일, 미국 플로리다주 자택에서 심장마비로 쓰러진 채 발견되어 병원으로 이송되었으나 끝내 사망 판정을 받았습니다. 사망 당시 그의 나이는 향년 71세였습니다. 그는 최근 목 수술과 심장 관련 수술을 받았다는 보도가 있었고, 이는 평소 심장..

비문증과 안구건조증은 눈에 불편함을 일으키는 대표적인 증상으로 많은 사람들이 경험하는 안과 질환입니다. 두 질환 모두 시야에 이상을 주지만, 발생 부위, 원인, 증상의 양상, 그리고 치료 접근법은 서로 전혀 다릅니다. 비문증과 안구건조증의 차이를 뚜렷하게 구분하고, 각 질환의 정확한 원인과 증상, 효과적인 치료법과 예방 방법까지 체계적으로 알아보겠습니다. 눈 건강에 관심 있는 분이라면 반드시 알고 있어야 할 핵심 정보들을 정리하였습니다.눈 건강 : 비문증과 안구건조증의 정의 및 발생 부위먼저 두 질환의 기본적인 정의와 발생 부위를 구분하는 것이 가장 중요합니다. 비문증(飛蚊症, Floaters)은 눈앞에 파리나 실, 점 같은 것이 떠다니는 듯한 증상이 특징인 질환입니다. 이는 눈 속을 채우고 있는 유리체..

비트 주스는 최근 고혈압 개선에 효과적인 자연식품으로 주목받고 있습니다. 오늘 비트주스를 마시면 고혈압개선에 효과적이라는 신문 기사를 보았습니다. 과학적 연구를 통해 비트에 풍부한 질산염이 혈관 건강에 도움을 준다는 사실이 밝혀졌습니다. 비트 주스가 혈압에 어떤 영향을 주는지, 질산염이 작용하는 원리는 무엇인지, 그리고 일상에서 질산염을 충분히 섭취할 수 있는 식단 방법까지 자세히 알아보겠습니다.비트 주스가 고혈압에 좋은 이유고혈압은 전 세계적으로 많은 사람이 겪는 대표적인 만성질환입니다. 혈압이 정상 범위를 지속적으로 초과하면 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 부담을 주고, 심하면 뇌졸중, 심장병, 치매까지 이어질 수 있습니다. 문제는 고혈압이 증상이 뚜렷하지 않아서 방치되기 쉽고, 자각 없이 진행되..

평소 과체중으로 되도록이면 식단을 조절하려는 저에게 와이프는 혈당스파이크 이야기를 자주 합니다. 대충은 뭔지 알겠는데 정확히는 모르는 단어입니다. 혈당스파이크는 식후 혈당이 급격히 상승했다가 빠르게 떨어지는 현상으로, 건강에 여러 부작용을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 전단계나 체중관리 중인 분들, 혹은 꾸준한 에너지가 필요한 직장인들에게 중요한 개념입니다. 혈당스파이크의 정의부터 주요 원인, 몸에 미치는 영향, 그리고 효과적으로 줄일 수 있는 식단법까지 자세히 알아보겠습니다.혈당스파이크란?혈당스파이크란 식후 혈당이 급격하게 올라갔다가 빠르게 떨어지는 현상을 말합니다. 정상적인 경우, 음식을 섭취하면 혈당이 서서히 올라가고 인슐린이라는 호르몬이 이를 안정적으로 조절하게 됩니다. 하지만 정제된 탄수화물이나 ..