불안 장애 vs 외상 후 스트레스 장애 차이
요즘 많은 사람들이 흔한 말습관으로 "PTSD 올 거 같아"라는 말을 하곤 합니다. 스트레스를 받는 상황 해서 종종 하는 말입니다. 처음에는 "PTSD가 뭐지?"라는 생각으로 시작된 궁금증이 이번글의 내용을 조사하게 되었습니다. 정신질환의 진단은 겉으로 드러나는 증상이 비슷하더라도 질환의 본질과 치료 방향에서 크게 차이가 날 수 있습니다. 많은 사람들이 혼동하는 대표적인 예가 불안장애와 외상 후 스트레스장애(PTSD)입니다. 이 두 질환은 모두 공황, 불면, 회피, 긴장 상태를 동반하지만, 발병의 원인, 진행 양상, 그리고 치료 접근 방식에서 명확한 차이가 있습니다. 불안장애와 외상 후 스트레스장애의 정의, 발병 원인, 증상, 치료 방법 등을 비교 분석하여, 이 두 질환을 명확히 구분하고 이해할 수 있도..
2025. 6. 30.
조현병의 원인, 증상 그리고 치료법!
뉴스기사 사회면을 보면 조현변환자에 의한 사건사고 소식이 간간이 들려오곤 합니다. 조현병은 현실과의 접촉이 왜곡되는 중증 정신질환으로, 개인의 사고, 감정, 행동, 현실 인식에 중대한 영향을 미칩니다. 과거에는 단순한 정신분열증으로 불렸지만, 오늘날에는 다양한 생물학적, 심리적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 뇌 기반 질환으로 인식되고 있습니다. 조현병의 주요 원인부터 최신 치료법까지 심층적으로 분석하여, 질환에 대한 올바른 이해와 효과적인 대응 방안을 알아보겠습니다.조현병의 원인 : 유전, 환경, 뇌 구조조현병의 원인은 단일 요인으로 설명하기 어렵습니다. 현재 학계에서는 유전적 요인, 뇌 구조 이상, 신경전달물질의 불균형, 스트레스와 같은 환경적 요인이 복합적으로 작용한다고 보고 있습니다. 먼저 유..
2025. 6. 30.
피부관리 : 천연팩 vs 전문제품, 뭐가효과가 있을까?
어린 시절 TV를 보면 오이를 얕게 썰어 얼굴에 붙여서 피부진정을 하는 모습을 종종 보곤 했습니다. 피부 관리에 관심이 많은 사람이라면 한 번쯤 ‘천연팩’과 ‘전문 화장품’ 사이에서 고민해 본 경험이 있을 것입니다. 유튜브나 SNS에서는 오이, 꿀, 녹차, 쌀뜨물 등으로 만드는 천연팩이 “피부에 좋다”, “화학 성분이 없어 안전하다”라고 소개되는 경우가 많지만, 반대로 피부과나 전문가들은 “검증되지 않은 재료는 오히려 자극이 될 수 있다”라고 경고합니다. 그렇다면 실제로 어떤 방법이 더 효과적일까, 천연팩이 정말 피부에 이로울까, 아니면 전문적으로 제조된 스킨케어 제품이 더 안전하고 효과적일까? 하는 의문이 생깁니다. 천연팩과 전문제품의 정의, 피부에 미치는 영향, 전문가의 조언 및 선택 기준까지 상세히..
2025. 6. 28.
