"담" 걸렸을때. (원인, 증상, 치료법 및 예방법)
3일 전 일을 하며 쌀포대를 드는 순간 왼쪽 승모근 쪽이 확 뭉치는 느낌이 나더니, 고개를 돌릴 수도, 들 수도 없을 정도로 심한 통증에 시달리고 있습니다. 일명 담 걸림이라 하는 증상인 듯하여 찾아보게 되었습니다. 담 걸림은 일상에서 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 근육통의 일종으로, 갑작스러운 근육의 긴장과 경직으로 인해 발생하는 불편한 증상입니다. 목, 어깨, 허리 등 다양한 부위에서 나타날 수 있으며, 그 원인은 자세 불균형, 스트레스, 운동 부족 등 다양합니다. 담 걸림의 정확한 원인, 주요 증상, 효과적인 치료법, 그리고 재발을 막는 예방법까지 체계적으로 살펴보고, 건강한 생활을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 실질적인 정보들을 알아보겠습니다.담 걸림의 원인담 걸림은 일반적으로 근육의 긴장 상태..
2025. 6. 3.
하지정맥류 파헤쳐보자! (원인, 증상, 치료법 및 예방법)
하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능 이상으로 인해 혈액이 역류하고, 정맥이 확장되며 울퉁불퉁하게 튀어나오는 만성 정맥 질환입니다. 주로 중년 이후 여성과 장시간 서서 일하는 직업군에서 많이 발생하며, 미용적인 문제뿐만 아니라 통증, 부종, 피로감 등의 증상으로 일상생활의 불편함을 초래할 수 있습니다. 하지정맥류의 원인, 주요 증상, 최신 치료법과 함께 예방을 위한 생활습관까지 자세히 살펴보겠습니다.하지정맥류의 원인, 발생 위험과 관련 요인하지정맥류는 다리 정맥의 판막이 손상되거나 약해지면서 혈액의 흐름이 역류하고, 그로 인해 정맥이 확장되고 돌출되는 질환입니다. 다리 정맥은 심장으로 혈액을 보내기 위해 판막(valve)이라는 구조물을 가지고 있는데, 이 판막은 중력에 의해 아래로 내려가는 혈액의 역류를 ..
2025. 6. 2.
해산물 경고!! 비브리오패혈증 (원인, 증상, 치료법 및 예방법)
여름철 해산물 섭취가 늘어나는 시기, 가장 주의해야 할 감염병 중 하나가 바로 비브리오패혈증입니다. 바닷물 속 세균인 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus)에 의해 발생하며, 고위험군에서는 사망률이 50% 이상으로 매우 치명적인 질환입니다. 주로 회나 조개류 같은 익히지 않은 해산물을 섭취하거나, 바닷물에 상처가 노출되었을 때 감염됩니다. 비브리오패혈증의 원인, 주요 증상, 감염 유형, 치료 방법, 예방 수칙을 종합적으로 안내해 드립니다.비브리오패혈증의 원인과 감염 경로 (원인)비브리오패혈증은 비브리오 불니피쿠스라는 세균에 의해 발생하는 급성 감염병입니다. 이 균은 수온이 18℃ 이상인 해수에서 빠르게 증식하며, 특히 여름철(6~9월) 바닷물 온도가 상승하는 시기에 집중적으로 발생합니다.주..
2025. 6. 2.
여행 시 말라리아 예방법, 원인, 증상, 치료법 총정리
말라리아 라고 하면 국내에선 드문, 거의 걱정을 하지 않는 질병이지만, 해외여행을 준비 중이라면 꼭 한 번쯤은 짚고 넘어가야 할 단어입니다. 말라리아는 열대 및 아열대 지역 여행 중에 감염될 수 있는 대표적인 질병으로, 심각한 발열과 오한, 두통, 근육통 등의 증상을 동반하는 전염병입니다. 동남아시아, 아프리카, 남미 등 일부 국가에서는 여전히 높은 감염 위험이 존재하며, 여행 전 예방접종과 약물 복용, 현지에서의 모기 물림 예방이 매우 중요합니다. 말라리아의 원인과 전파 경로, 주요 증상, 효과적인 치료법과 여행 전후 꼭 알아야 할 예방수칙까지 폭넓게 다루어 건강한 여행을 위한 정보를 제공합니다. 여행 전 반드시 확인하고 준비해야 할 말라리아 예방과 관리법, 지금 바로 확인해 보시기 바랍ㅈ니다.말라리아..
2025. 6. 1.
