소금물 한잔 , 전해질 균형 역할, 효과, 위장기능과 소화촉진기능
며칠 전부터 어머님께서 아침 공복에 소금물을 한잔 마시는 것이 건강에 좋다고 하시며 챙겨주셨습니다. 기록적인 폭염이 지속되는 여름철, 아침에 소금물을 마시는 습관이 건강 관리법 중 하나로 주목받고 있습니다. 단순한 수분 섭취를 넘어서 전해질 균형 유지, 탈수 예방, 위장 보호 등 다양한 생리적 기능에 긍정적인 영향을 준다고 알려져 있습니다. 아침에 마시는 소금물의 효능을 전해질 보충, 탈수 방지, 위장 건강이라는 세 가지 측면에서 알아보겠습니다.전해질 균형 유지를 돕는 소금물의 역할아침 공복에 마시는 소금물은 체내 전해질 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 전해질은 체액 내에서 전기적으로 작용하는 미네랄 성분으로, 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 이에 해당됩니다. 이 전해질은 신경 전달, 근육 수축,..
2025. 7. 13.
대장암 치료법 총정리 (수술, 항암, 면역치료)
지난글에서 젊은층에서도 대장암이 발병이 증가한다는 내용과 원인에 대해 알아보았습니다. 암이라는 단어만으로도 많은 분들이 큰 두려움을 느끼지만, 대장암은 조기 발견 시 완치 가능성이 매우 높은 암으로 분류됩니다. 그렇다면 대장암의 주요 치료법인 수술, 항암 치료, 면역 치료를 중심으로 각각의 방식과 그 장단점을 자세히 알아보며, 치료 과정에서 고려해야 할 중요한 요소들도 함께 알아보겠습니다.수술 치료: 대장암 치료의 핵심대장암 치료에서 가장 기본적이며 핵심적인 방법은 수술입니다. 대장암은 대부분 국소 부위에서 시작되며, 초기 단계에서 발견된 경우 종양과 그 주변 림프절을 절제하는 수술만으로도 완치가 가능합니다. 수술은 암의 위치, 크기, 진행 단계에 따라 다양한 방식으로 나뉘며, 개복수술 또는 복강경 수술..
2025. 7. 10.
