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고통스러운 답답함 : 천식 (원인, 증상, 치료법 및 예방법) 천식은 만성적인 호흡기 질환으로, 기관지에 염증이 생겨 좁아지고 과민 반응이 나타나면서 호흡 곤란, 기침, 쌕쌕거림, 가슴 답답함 등을 유발하는 질환입니다. 세계 인구의 약 5~10%가 천식을 경험하며, 소아와 성인을 가리지 않고 누구에게나 발병할 수 있습니다. 특히 알레르기 체질이나 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높습니다. 천식은 완치보다는 장기적인 관리와 예방이 중요한 질환으로, 증상이 심해지면 일상생활이 어려워지고 심각한 경우 생명까지 위협할 수 있으므로 조기 진단과 꾸준한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 천식의 주요 원인, 증상, 치료법, 예방법, 관리법까지 체계적으로 설명하여 천식 환자와 가족들이 올바르게 대처할 수 있는 실질적인 정보를 제공합니다.천식의 주요 원인초등학교 시절 축구선수가 꿈.. 2025. 5. 27.
살인진드기 누구냐 넌? (특징과 감염경로, 증상, 예방 및 치료관리법) 나들이가 잦아지는 매년 이맘때 항상 점하는 뉴스가 있습니다. 바로 "살인진드기"인데요. 어제 기사에서 살인진드기로 국내 사망자가 발생했다는 뉴스를 접했습니다. 저도 정확한 내용은 잘 모르고 막연히 "풀밭을 조심해야 한다" 라고만 알고 있었습니다. 그래서 오늘은 살인진드기에 대해 한번 알아보려 합니다. 살인진드기라는 별칭으로 불리는 작은 해충은 봄과 여름철을 중심으로 야외 활동을 하는 사람들에게 큰 위협이 됩니다. 특히 '살인진드기'로 알려진 작은소참진드기는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)을 유발하는 주요 매개체로, 치사율이 높아 주의가 필요합니다. 살인진드기의 위험성은 일반 벌레 물림과는 차원이 다른 것으로, 사람의 생명을 위협할 수 있어 철저한 예방과 초기 대응이 필수적입니다. 이번 시간에는 살인진드.. 2025. 5. 27.
주부습진의 원인과 증상, 예방법과 치료 및 관리법에 대해 알아보자! 저는 작은 배달 식당을 운영하고 있습니다. 메뉴는 냉면인데요. 냉면을 많이 찾아주시는 여름철에는 손에 물기가 마를날이 없습니다. 그러다 보니 손이 간지럽고 상처처럼 변하는 주부습진에 걸리곤 합니다. 주부습진은 손 피부의 염증성 질환으로, 반복적인 물리적 자극과 습기로 인해 피부 장벽이 약해지면서 발생하는 만성 피부질환입니다. 가정일을 주로 담당하는 주부들에게 흔하게 나타나지만, 최근에는 남녀노소를 불문하고 다양한 직업군에서도 발생 사례가 늘고 있습니다. 손이 가려워지고 갈라지며, 심한 경우 진물과 통증까지 나타나 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 이번시간에는 주부습진의 원인과 증상, 예방법, 치료법을 체계적으로 알아보고, 올바른 관리와 생활습관을 통해 증상을 완화할 수 있는 방법을 자세히 설명합니다.주부.. 2025. 5. 27.
야외근무자! 폭염 시 꼭 필요한 온열손상 예방 가이드 일교차가 큰 요즘 날씨에 각별히 옷차림에 주의를 해야 합니다. 아침엔 다소 쌀쌀하지만 낮엔 27도까지도 온도가 올라갑니다. 올 여름도 무척이나 더울것이라는 예측이 있는데, 굉장히 더웠던 지난 여름을 생각하면 벌써부터 걱정이 앞섭니다. 예전에 건설현장에서 일을 했던 경험이 있습니다. 아파트 건설현장이었는데, 한여름에 곳곳에 무더위 쉼터가 있었고, 안전교육때 항상 온열손상에 관한 교육을 받았었습니다. 야외에서 근무하는 근로자들은 여름철 폭염과 같은 고온 환경에서 건강을 위협받기 쉽습니다. 특히 기온이 30도를 넘어서는 날씨에는 체온 조절 기능이 저하되며, 수분 손실과 열 스트레스로 인한 온열손상 질환 발생 위험이 급격히 증가합니다. 온열손상은 단순한 불쾌감을 넘어서 심각한 건강 문제를 유발할 수 있으며, 일.. 2025. 5. 27.
발톱무좀! 원인과 초기증상 그리고 치료법 정리! 발톱무좀은 많은 사람들이 한 번쯤은 겪어보는 흔한 질환 중 하나입니다. 주로 곰팡이에 의해 발톱이 변색되고 두꺼워지며, 시간이 지나면 통증과 불편함까지 동반하게 됩니다. 특히, 여름철이나 습한 환경에서 활동이 많아질 때 발톱무좀 발병률이 높아지며, 제대로 치료하지 않으면 만성화되어 치료가 어려워질 수 있습니다. 이 글에서는 발톱무좀의 원인과 초기 증상, 치료법까지 단계별로 자세하게 알아보고, 일상생활에서 실천할 수 있는 관리법과 예방법도 함께 알려드리겠습니다.발톱무좀의 원인: 곰팡이 감염과 생활습관의 영향발톱무좀의 가장 큰 원인은 곰팡이(진균)에 의한 감염입니다. 특히 피부사상균(Tinea)이라는 곰팡이가 가장 흔한 원인균으로, 습하고 따뜻한 환경에서 잘 번식합니다. 발은 하루 종일 양말과 신발 속에 갇.. 2025. 5. 24.
아시아 코로나 재확산 위험! 증상별 대응법 알아보기!! 중국에서 시작된 코로나19 재확산이 중화권을 넘어 아시아 전체로 빠르게 확산되고 있다는 뉴스기사를 보았습니다. 대반이나 홍콩은 전주보다 88%이상 늘고 사망자도 급증하고 있다는 뉴스였습니다. 전문가들은 우리나라 또한 7~8월에 재유행할 것으로 보고 있다고 합니다. 백신접종이 눈에 띄게 준데다 기존의 면역을 회피하는 새로운 변이가 퍼지고 있는게 문제라고 합니다.코로나19는 여전히 전 세계적으로 영향을 끼치고 있으며, 변이 바이러스의 등장으로 인해 증상 또한 계속해서 다양해지고 있습니다. 특히 기침이나 발열 같은 일반적인 증상 외에도 무증상 감염자가 많아 초기 대응이 쉽지 않은 상황입니다. 이번 글에서는 증상 유형별로 나누어 코로나19에 어떻게 대응해야 하는지를 상세히 설명합니다. 기침형, 발열형, 무증상형.. 2025. 5. 23.

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